EL TAPABOCAS EMOCIONAL
EL TAPABOCAS EMOCIONAL
Por: Liliana Gutiérrez
Llevamos 5 meses usando la mascarilla o tapabocas como le decimos en Colombia para protegernos de una potencial amenaza llamada COVID19. El usarlo nos hace sentir protegidos pero al mismo tiempo impide que nuestra cara se vea en su totalidad. Antes de todo esto, sólo conocíamos los tapabocas que usan los médicos. Hoy existen cantidad de estilos y poco a poco se está convirtiendo en una parte de nuestro atuendo a tal punto que ya nos importa que el color o estilo del tapabocas combine con la ropa que llevamos puesta.
Hoy salí a un exámen médico y al verme con mi tapabocas y mi cara tapada pensé que muchas veces vamos por la vida usando tapabocas emocionales queriendo protegernos de lo que consideramos amenazas y tapando todo aquello que no queremos que otros vean en nosotros. Y lo mejor es que tenemos varios estilos de tapabocas emocionales según la ocasión:
Cuando no queremos enfrentarnos a una situación nueva que nos va a sacar de nuestra zona de confort y nos va a obligar a pensar y actuar diferente, nos ponemos el tapabocas de las excusas para ocultar nuestro miedo al fracaso.
Cuando somos negligentes con nosotros mismos y con los demás y no queremos asumir nuestras responsabilidades, nos ponemos el tapabocas de la justificación para ocultar nuestra falta de compromiso.
Cuando no queremos enfrentar una situación o una persona que sabemos que nos va a llevar a ver cosas de nosotros mismos que no nos gustan, nos ponemos el tapabocas de la postergación para ocultar nuestra baja tolerancia a la frustración.
Cuando respondemos a otros de manera fuerte ante una pregunta o afirmación, nos estamos poniendo el tapabocas de las agresividad para ocultar nuestra inseguridad
Cuando nos encerrarnos en nosotros mismos y no queremos exponernos, estamos usando el tapabocas del silencio para ocultar nuestra falta de tolerantes a la crítica.
Así como hoy tenemos varios estilos de mascarillas, también hay muchos tipos de tapabocas emocionales. ¿Cuáles son los más frecuentes en tu vida?.
Es bueno hacerse esta pregunta ya que muy seguramente los tapabocas emocionales que identificaste, conviven contigo hace mucho más tiempo del que llevamos en esta pandemia y claro que te han protegido, pero de ti mismo. Ya es hora de irse soltando de ellos y no permitir más, que te impidan entregarle al mundo ese ser maravilloso que hay en ti.
Me encanta Lili!!! Gracias por compartirlo! ¿Cuál me debo quitar hoy?… Lo reflexionaré!
Genial Lili una gran metáfora, reflexión y enseñanza… excelente articulo, felicitaciones